難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 knoflookteentje
- 50 g ui, in vieren
- 40 g rijpe tomaat, gewassen, in vieren
- 75 g rode split linzen, grondig afgespoeld, uitgelekt
- 100 g kokosmelk, uit blik
- ¼ tl gedroogde gemalen kurkuma
- ¼ tl gemalen komijn
- ¼ tl gedroogde gemalen gember
- ¼ tl gedroogde chilivlokken
-
1
tl groentebouillonpasta, (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip) - 75 g water
- 1 tl citroensap
- 35 g verse jonge spinazie, gewassen, in kleinere stukken gesneden
- 營養價值
- 每 140 g
- 卡路里
- 713 kJ / 170 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 7.1 g
- 飽和脂肪
- 5.9 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 0.1 mg
在選集內
替代食譜
Glutenvrije mini hazelnoot-confituur gebakjes (Linzer torte)
無評分
Valse kippenpoten met kaas en mayonaise dip
無評分
Champagne crème cake
無評分
Vegan pudding
15min
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
無評分
Batbout met kaas
30 分
Rauwe chocolade bietencake
無評分
Geluksbal-raketspiezen
無評分
Op Yucataanse wijze in bananenbladeren gebakken vis met maïsrijst
無評分
Mini Spaanse koningstaart (Mini Roscón de Reyes)
無評分
Pisco sour
無評分
Chawan mushi (Japanse hartige eiercustard)
無評分