難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 220 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca, desmenuzada
- 70 g de aceite de oliva (y algo más para pincelar)
- 400 g de harina de fuerza
- 1 cucharadita de sal
- 120 g de queso emmental en dados de 2 cm
- 5 g de pipas de girasol (16 unidades)
- 營養價值
- 每 1 unidad
- 卡路里
- 1383 kJ / 330 kcal
- 蛋白質
- 11.7 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 2.3 g
- 鈉
- 305.4 mg
替代食譜
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