Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

4.0 1 評分

準備 10 分

總時間 40 分

16 porții

食材

Salata

file de somon proaspăt, fără piele fără oase
680 g
zeamă de lămâie
55 g
sare împărțită
1 ½ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
mărar proaspăt doar frunzele
3 fire
fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
100 g
bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
85 g
apă
1500 g
paste mărunte de tip orzo, uscate
455 g

Sos

avocado (aprox. 3 mici)
355 g
iaurt simplu
130 g
zeamă de lămâie
55 g
muștar
15 g
mărar proaspăt
2 fire
sare
1 linguriță
ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
140 g

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

蛋白質 15 g

卡路里 954 kJ / 228 kcal

脂肪 7 g

纖維 3 g

碳水化合物 26 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Pachețel pentru prânz 10 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Risoni cu pui și pesto

35 min

Rotolo cu vinete

1 h 40 min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 h 35 min

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 min

Hrișcă cu ciuperci

25 min

Mei cu pudră de curry și pui

35 min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 h 25 min

Supă de ghimbir, morcovi și curry

50 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 min

Salată cu Halloumi

20 min

Tocană de miel cu chimion și vinete

1 h 10 min

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 min