
裝置與配件
Spelt and Honey Tear and Share Bread
準備 15 分
總金額 6小時 40 分
12 pieces
食材
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spelt flour plus extra for dusting600 g
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water330 g
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dried instant yeast1 ½ tsp
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runny honey50 g
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fine sea salt1 ½ tsp
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oil for greasing
營養價值 每 1 piece
卡路里
183.3 kcal /
766.9 kJ
蛋白質
7.5 g
脂肪
1.2 g
碳水化合物
38.7 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
0.2 g
鈉
240.7 mg