難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g spelt flour, plus extra for dusting
- 330 g water
-
1 ½
tsp dried instant yeast
或 15 g fresh yeast, crumbled - 50 g runny honey
- 1 ½ tsp fine sea salt
- oil, for greasing
- 營養價值
- 每 1 piece
- 卡路里
- 766.9 kJ / 183.3 kcal
- 蛋白質
- 7.5 g
- 碳水化合物
- 38.7 g
- 脂肪
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 纖維
- 5.5 g
- 鈉
- 240.7 mg
替代食譜
Spelt bread
1h 45 min
Sonja's Bread
3h 10min
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Spelt Bread
1h 45 min
Polenta Cake
1h
Rustic bread
2h
Allergen Friendly Cranberry Mini Rockbuns
40min
Rye Flatbreads
2小時 10 分
Spelt and Buckwheat Bread
1小時 55 分
Seedy Wholemeal Bread
1h 35min
Oaty Cookies with Wholemeal Flour and Honey
45min
Maple, Pecan and Banana Bread
1h 30min