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Hummus
TM6

Hummus
4.6 ( 230 評分 )
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食材

  • 400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
  • 60 g di salsa tahina
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di acqua fredda
  • 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 cubetti di ghiaccio
  • 1 spicchio di aglio
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • paprika dolce a piacere
營養價值
每 100 g
卡路里
239.3 kcal / 1001.5 kJ
蛋白質
7 g
脂肪
19.2 g
碳水化合物
9.8 g
纖維
4.6 g
飽和脂肪
2.6 g
鈉
469.7 mg

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