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Hummus
4.7 350 評分
準備 5 分
總時間 10 分
600 g
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食材

  • 400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
  • 60 g di salsa tahina
  • 2 pizzichi di sale
  • 50 g di acqua fredda
  • 40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 4 cubetti di ghiaccio
  • 1 spicchio di aglio
  • 70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • paprika dolce a piacere

難易度

簡單

營養價值 每 100 g

鈉 469.7 mg
蛋白質 7 g
卡路里 1001.5 kJ / 239.3 kcal
脂肪 19.2 g
纖維 4.6 g
飽和脂肪 2.6 g
碳水化合物 9.8 g

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