難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni rossi, puliti e a pezzi
- 170 g di cipolle dorate in 8 parti
- 200 g di passata di pomodoro
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 394 kJ / 94.3 kcal
- 蛋白質
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 7.7 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 0.9 g
- 纖維
- 1.5 g
- 鈉
- 477.7 mg
替代食譜
Spezzatino di carne con polenta
4h
Peperonata sottovuoto
1小時
Porro insaporito (80 g)
15min
Peperoni e cipolle insaporite
25min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Caponata (TM6)
1h 30min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Verdure miste insaporite
30 分
Mele insaporite (400 g)
15min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Frittata di zucchine (TM6)
50 分
Carote insaporite (400 g)
20min