難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g Parmesan cheese, cut in pieces
- 1200 g water
- 1 tsp vegetable stock paste, homemade
- 200 g basmati rice
- 500 - 700 g green asparagus
- 40 g extra virgin olive oil
Lemon sabayon sauce
- 4 egg yolks
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 10 g lemon juice, freshly squeezed
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1685 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 41 g
- 脂肪
- 20 g
- 纖維
- 3.2 g
替代食譜
Asparagus with Romesco Sauce
30min
Ratatouille
40min
Chickpea soup with spinach
40min
Risotto with Parmesan cheese
30min
Gazpacho
1小時 15 分
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Gazpacho
1小時 15 分
Goat's Cheese Flans with Yoghurt Sauce and Leeks
45min
Beetroot soup with herb dumplings
1小時 10 分
Sicilian prawn salad
40min
Spring Greens Soup with Beans
35min