Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

4.0 8 評分

準備 25 分

總金額 1小時 20 分

4 portions

食材

courgettes (130 g each)
2
aubergines (400 g each)
2
white onions (120 g each)
2
water
500 g
extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
10 g
breadcrumbs
100 g
fresh basil leaves
10
egg
1
milk
20 g
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

營養價值每 1 portion

卡路里 243 kcal / 1018 kJ

蛋白質 9 g

脂肪 10 g

碳水化合物 28 g

纖維 5.7 g

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