難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di gherigli di noci
- 150 g di crusca di avena
- 100 g di fiocchi di avena
- 80 g di zucchero di canna
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 2 uova
- 50 g di gocce di cioccolato
- ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- ½ cucchiaino di aceto di mele
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 252.4 kJ / 60.3 kcal
- 蛋白質
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 5.7 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 4.7 mg
替代食譜
Muffin al farro e fondente
40 分
Polpette di grano saraceno e verdure
2h
Biscotti veloci di frutta secca e cioccolato (senza zucchero)
35 分
Cracker dolci cocco e mirtilli rossi
2h 30min
Palline energetiche di avena e carote
50 分
Galette integrale alle verdure
1h 30min
Brioche vegana con frutta secca
2h
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Cookies cioccolato e burro di arachidi (vegan)
45 分
Biscotti ai semi vari (senza zucchero)
30 分
Banana bread (vegan e senza glutine)
1h 30min
Biscotti d'avena
45 分