裝置與配件
Pane per la colazione con frutta secca
準備 15 分
總時間 3小時
20 fette
食材
-
olio di cocco q.b.
-
20 g di nocciole tostate
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280 g di acqua
-
15 g di lievito di birra fresco sbriciolato
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30 g di miele
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250 g di farina integrale
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250 g di farina tipo 00
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½ cucchiaino di sale
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20 g di olio extravergine di oliva
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20 g di gherigli di noci
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80 g di frutta essiccata mista (mirtilli rossi, prugne, fichi, albicocche, mele) a pezzi
難易度
簡單
營養價值 每 1 fetta
鈉
40 mg
蛋白質
3 g
卡路里
523 kJ /
125 kcal
脂肪
3 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
0 g
碳水化合物
20 g
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