難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di datteri denocciolati
- 1500 g di acqua
- 150 g di fiocchi di avena
- 1 cucchiaino di olio di semi di girasole
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 pizzico di sale alle verdure
- 營養價值
- 每 1 bottiglia
- 卡路里
- 3000 kJ / 718 kcal
- 蛋白質
- 23.8 g
- 碳水化合物
- 120 g
- 脂肪
- 15.8 g
- 纖維
- 18.6 g
替代食譜
Farina di ceci
45min
Bevanda a base di soia alla vaniglia
3小時 45 分
Maionese (vegan)
10 分
Budino mela e carruba (senza zucchero)
3h 40min
Bevanda di riso integrale
36h 15 min
Formaggio vegano
6h 40min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Burro di arachidi
20min
Bevanda a base di mandorle (vegan)
10 分
Crema spalmabile alle nocciole (vegan)
20min
Bevanda di riso
35min
Burro di mandorle
20min