![Cracker con farina di lenticchie Cracker con farina di lenticchie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c56721ebaae958d301687945a59787da/Derivates/397c13fa5206ac7948524f93b2b87a6d75d42cfe.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di mandorle pelate
- 80 g di lenticchie secche
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
-
40
g di semi di sesamo
或 40 g di pasta di semi di sesamo - 40 g di olio extravergine di oliva
- 90 g di acqua tiepida
- 1 cucchiaino di cremor tartaro
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 166.7 kJ / 39.8 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 0.6 g
- 脂肪
- 3.7 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 11.8 mg
替代食譜
Farina di grano saraceno (senza glutine)
10 分
Schiacciata di grano saraceno con verdure e Gorgonzola (senza glutine)
1h
Mix di farina integrale (senza glutine)
10 分
Toast di semi di lino, miglio e fiocchi di latte
30min
Piadina (vegan)
45 分
Polpettone vegetariano con contorno di verdure; cheesecake ai lamponi
1小時 30 分
Burro di mais (vegan)
25min
Farina di miglio
10 分
Sformato vegetale
1h
Crackers ai 6 semi
40 分
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1小時 30 分
Knäckebrot (pane croccante svedese)
1h