難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciasto na pizzę
- 400 g mąki pszennej
- 200 g wody, letniej
-
20
g drożdży świeżych, pokruszonych
或 2 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 1 ½ łyżeczki soli
- oliwa z oliwek, do natłuszczenia
Masa mięsna
-
150
g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki
或 150 g krojonych pomidorów, z puszki - 80 g cebuli, przekrojonej na pół
-
½ - 1
zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
或 ½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki - 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200
g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
或 200 g jagnięciny, mielonej, podzielonej na kawałki - 50 g koncentratu pomidorowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego (非必選)
Pieczenie
- mąka pszenna, do oprószenia
- natka pietruszki, świeża, tylko liście, do posypania
- sok z cytryny, świeżo wyciśnięty, do skropienia
- liście sałaty, do podania (非必選)
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 1728 kJ / 413 kcal
- 蛋白質
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 55.8 g
- 脂肪
- 14.3 g
- 飽和脂肪
- 3.7 g
- 纖維
- 3.6 g
- 鈉
- 1013.8 mg
在選集內
替代食譜
Hiszpańska tortilla z boczkiem i serem
50min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1h
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1h 55min
Pizza turecka Pide
1h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Bułeczki bao z duszonym boczkiem i sałatką z czerwonej kapusty i orzeszków (Gua Bao)
1h 20 min
Kule burgerowe
3h 30min
Empanadas z kurczakiem i jajkiem
2h 30min
Pita
2h 30min
Turecki płaski chleb
2h
Pizza w stylu chicagowskim (Chicago deep dish pizza)
1h 35min
Pizza Texas barbecue
1h 40min