
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 ząbki czosnku
- 800 g mięsa z łopatki wieprzowej, bez kości bez białych błonek, pokrojonego na 5-6 cm kawałki
- 110 g cebuli pokrojonej w ósemki
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 225 g wody
- 170 g cydru
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
或 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 510 g sosu barbecue plus dodatkowa ilość do podania
- pieprz czarny, mielony do smaku
- liście sałaty do podania
- 6 bułek do burgerów
- czerwona cebula pokrojona w plastry, do podania
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 432 kcal / 1807 kJ
- 蛋白質
- 27 g
- 脂肪
- 18 g
- 碳水化合物
- 39 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 847 mg
替代食譜
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3小時
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1小時 15 分
Wolno gotowana w coli szarpana wieprzowina (z osłoną noża miksującego)
6小時 30 分
Glazurowana szynka
54小時
Polędwiczki wieprzowe z sosem cebulowo-winnym i pieczonymi batatami (TM5)
1小時 40 分
Steki wołowe (medium rare, sous-vide) z masłem ziołowo-czosnkowym (z osłoną noża miksującego)
1小時 25 分
Wołowina (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z frytkami z batatów i sosem majonezowym
1小時 30 分
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1小時 40 分
Szarpana wieprzowina z tortillami Tex-Mex
1小時 20 分
Udka z kurczaka teriyaki (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
2小時
Szarpana wieprzowina
4小時 15 分
Roladki z kurczaka (sous-vide) z sosem paprykowym (z osłoną noża miksującego)
2小時 10 分