難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ząbek czosnku
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g mąki pszennej typu 450-650, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 400 g jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka cukru
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 420.1 kcal / 1757.9 kJ
- 蛋白質
- 14.5 g
- 脂肪
- 7.6 g
- 碳水化合物
- 72.1 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 4.5 g
- 鈉
- 723.9 mg
替代食譜
Podpłomyki z masłem ziołowym
40 分
Szybkie kajzerki
1小時 50 分
Tosty z serem i grzybami
2小時 10 分
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1小時 30 分
Placek czosnkowo-serowy
2小時
Paluszki z serem i ziołami
40 分
Słonecznikowe bagietki
1小時 10 分
Podpłomyk z szynką (Flammkuchen)
1小時 15 分
Podłużne bułki pszenne
3小時 30 分
Pieczywo maca
50 分
Bułki maślane z ziarnami
2小時
Langosze
1小時 30 分