難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g cukru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 50 g wiórków kokosowych
- 400 g mleczka kokosowego
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 60 g mleka
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 588.2 kJ / 140.6 kcal
- 蛋白質
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 9.1 g
- 脂肪
- 10.2 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Kisiel jabłkowy
10 min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
40min
Migdałowe ciasto z tahini
1h 30 min
Mus czekoladowy z kawą zbożową i truskawkami (bez laktozy)
3h
Sól ziołowo-cytrynowa
1h
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5 min
Lemoniada brzoskwiniowa
5min
Orzeszkarmel (mrożona orzechowa kawa zbożowa)
5min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 min
Kawa latte
10 min
Cappuccino czekoladowe
10 min