Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5

4.0 1 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 doses

食材

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 4 doses

鈉 7703.2 mg

蛋白質 172.3 g

卡路里 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

脂肪 153.4 g

纖維 33.3 g

飽和脂肪 24.2 g

碳水化合物 248.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mandolina Bimby® I - TM5 18 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Beringela com molho romesco

無評分

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50 分

Polenta cremosa com ragu de cogumelos

1小時

Salmão com molho árabe

1小時 40 分

Menu: Caril thai vegan, arroz jasmine e sorbet de manga e coco vegan

1小時

Salteado de beringela e kofu

1小時 25 分

Espaguete integral com ricota e rúcula

無評分

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4小時 5 分

Salada de milho e arroz preto

1小時

Salada de inverno

35 分

Sopa cremosa de tomate

30 分

Sopa fria de pepino, maçã e limão

10 分