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泰式黃瓜沙拉 (TM6)
準備 10 分
總時間 15 分
4 人份
食材
-
大黃瓜 不去皮,去除頭尾,縱切半(約1根 400克)2 根
-
紫洋蔥 縱切半100 克
-
鹽味烤花生50 克
-
蒜頭1 粒
-
新鮮檸檬汁40 克
-
魚露20 克
-
糖20 克
-
葵花油30 克
-
新鮮辣椒 (任何種類) 去籽,切片(2mm)1
-
海鹽½ 茶匙
-
香菜 只取葉10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
636.3 mg
蛋白質
5.4 g
卡路里
863.7 kJ /
206.4 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
3.5 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
18.4 g
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