難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g beterraba crua pequena s/ casca que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 250 g curgete cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 250 g queijo mozarela fresco, escorrido e cortado em pedaços pequenos
- Azeite q.b. p/ regar
- Flor de sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Folhas de manjericão picadas, q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 455.4 mg
替代食譜
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20min
Chips de legumes no forno - TM6
1h 45min
Zoodles à Carbonara - TM6
40min
Chucrute - TM6
48h 30min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30min
Travessa de fruta com molho de limão e mel - TM6
15 分
Salada de cenoura ralada - TM6
10min
Menu: Puré de legumes com almôndegas de frango e uvas e maçãs a vapor
1h 10min
Manteiga de coco
5 分
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Biscoitos de amêndoa
20min
Wraps de húmus de ervilha, tomate-cereja e feta
10min