難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g beterraba crua pequena s/ casca que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
- 250 g curgete cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 250 g queijo mozarela fresco, escorrido e cortado em pedaços pequenos
- Azeite q.b. p/ regar
- Flor de sal q.b. p/ temperar
- Pimenta preta q.b. p/ temperar
- Folhas de manjericão picadas, q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 963.9 kJ / 230.4 kcal
- 蛋白質
- 15.8 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 8.3 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 455.4 mg
替代食譜
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30min
Hambúrgueres Keto com curgete
40min
Buddha bowl com frango - TM6
1h
Húmus picante de ervilhas
10min
Caril de polvo
1h 30min
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM6
1h
Salada de pepino tailandesa - TM6
15min
Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa
50min
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM6
無評分
Caril de camarão com arroz basmati
35min
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Pão proteico
9小時