裝置與配件
Bacalhau com samfaina
準備 10 分
總時間 1小時
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
cebola cortada em pedaços (2 cm)250 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)250 g
-
curgete cortada em cubos (1,5 cm)200 g
-
beringela cortada em cubos (1,5 cm)200 g
-
posta baixa de bacalhau demolhado800 g
-
farinha de trigo p/ polvilhar2 - 3 c. sopa de
-
tomate em pedaços400 g
-
sal½ - 1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
pimenta-de-caiena em pó (非必選)1 pitada de
-
salsa picada p/ guarnecer1 c. sopa de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
14506.1 mg
蛋白質
130 g
卡路里
3387.3 kJ /
809.6 kcal
脂肪
18 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
25.5 g
您可能也會喜歡...
Quadrados de gelado de lima
3小時 10 分
Crackers integrais com alecrim
2小時
Risoto básico
30 分
Smoothie de banana e maracujá
5 分
Caril Madras
5 分
Margarita de vodka
5 分
Arroz de cabrito
1小時 10 分
Lombo de vitela com mostarda em massa folhada
2小時
Vieiras gratinadas
25 分
Vulcão de chocolate a vapor
50 分
Bolo de creme de chocolate e pistácio
24小時
Mousse de limão
1小時