難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ovos cozidos descascados
- 4 latas de amêijoa em conserva com o líquido (120 g cada aprox.)
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 4 dentes de alho
- 60 g azeite
-
2
c. chá de paprika
或 2 c. chá de paprika picante - 2 pitadas de filamento de açafrão
- 300 g filete de pescada s/ pele e s/ espinhas, cortado em pedaços
- 8 delícias do mar cortadas em pedaços (2-3 cm)
- 2600 g água
-
2
c. chá de caldo de peixe caseiro
或 2 cubo de caldo de peixe - 100 g sobras de pão cortado em pedaços (2-3 cm)
- 2 c. chá de sal
- 600 g miolo de camarão médio
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2095 kJ / 501 kcal
- 蛋白質
- 35 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 13 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2 g
- 鈉
- 22238 mg
替代食譜
Almôndegas com molho de tomate e massa
45 分
Magia em sua casa - Rolo de carne
1小時 50 分
Remoulade de aipo - TM6
10 分
Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo
35 分
Asas de frango com limão, arroz e vegetais
無評分
Bananas da Madeira com molho de caramelo e especiarias
1小時 50 分
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
1h 55min
Arroz doce
1h 5min
Caril de frango rápido com arroz basmati
40min
Esparguete à carbonara
25 分
Cabrito assado
16h
Cozido à portuguesa
1h 35min