難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g queijo parmesão
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 ovo
- 50 g pão ralado
- 16 canelones
- 600 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de legumes - 80 g natas azedas, 10% gordura
- ½ c. chá de açúcar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2877 kJ / 687 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Almôndegas com molho de tomate
40min
Empadão de carne
1h 20 min
Lasanha
1h 30min
Hambúrguer com ketchup de beterraba
1h
Empadões de carne picada com puré de favas
1h 35min
Canelones de salsicha e espinafres
1h
Folhados de carne
1h 10min
Quiche de bolonhesa e legumes
1h 10min
Lasanha de frango e espinafres
1h 40min
Piza bolonhesa fechada
1h 15min
Linguine com salsicha toscana
1h 10min
Piza bolonhesa
1h 45min