難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g queijo parmesão
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 ovo
- 50 g pão ralado
- 16 canelones
- 600 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de legumes - 80 g natas azedas, 10% gordura
- ½ c. chá de açúcar
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2877 kJ / 687 kcal
- 蛋白質
- 43 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 35 g
- 纖維
- 0 g
替代食譜
Empadão de massa com frango
1h 15min
Empada de frango e alho-francês
50 分
Argola de carne picada
1小時 40 分
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1h 15min
Empada de bacalhau e camarão com massa de batata
2h 15min
Massa com frango no forno
1h
Quiche de bolonhesa e legumes
1小時 10 分
Crepes de tofu e legumes
無評分
Quiche de espinafres e bacon
1h 20min
Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha
50 分
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50 分
Quiche de frango, tomate e manjericão
1h