難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 folhas de gelatina neutra
- Água q.b. p/ hidratar
- 80 g açúcar
- 1 lima (casca, só a parte verde)
- 10 folhas de hortelã
- 2 claras de ovo
- 250 g queijo mascarpone
- 1 c. sopa de vinho do Porto
- 300 g meloa cortada em cubos pequenos
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 940.8 kJ / 224.9 kcal
- 蛋白質
- 4.8 g
- 碳水化合物
- 20.7 g
- 脂肪
- 14.4 g
- 飽和脂肪
- 8.1 g
- 纖維
- 0.9 g
- 鈉
- 177.6 mg
替代食譜
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
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Batido proteico de banana e amendoim
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Barras de leite condensado e chocolate
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Sopa de espinafres com ovo
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Creme cor de laranja
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Canelones com alheira, espinafres e requeijão
1小時 30 分
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