裝置與配件
Chocos com tinta
準備 15 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
choco c/ tinta1000 g
-
dentes de alho3
-
salsa30 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
colorau½ c. chá de
-
azeite70 g
-
batata cortadas em cubos500 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1814.7 mg
蛋白質
43.4 g
卡路里
1905 kJ /
455.3 kcal
脂肪
19.3 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
2.7 g
碳水化合物
25.3 g
您可能也會喜歡...
Sopa do mar
2小時 30 分
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小時 15 分
Piza com queijo azul, bacon crocante, pera, mel e noz
3小時 35 分
Empadão de javali
13小時
Sopa simples de marisco
45 分
Crepes de canela com maçã
35 分
Salteado de mexilhões e amêijoas
40 分
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3小時
Xarém do caldo da caldeirada
30 分
Gelado de figos e nozes
10 分
Batido de framboesa, lima e aveia
5 分