難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 ramo espargos verdes s/ as partes fibrosas, cortados em fatias (5 mm aprox.)
- 50 g presunto serrano cortado em cubos
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1 pitada de colorau
- 1200 g água
- 2 cubos de caldo de legumes
- 50 g massa tipo vermicelli
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 507.1 kJ / 121.2 kcal
- 蛋白質
- 4.6 g
- 碳水化合物
- 9.4 g
- 脂肪
- 7.5 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 235.4 mg
替代食譜
Sopa de nabiças
35 分
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 分
Sopa de alho-francês e nabiças
45 分
Caldo-verde de feijão branco
40min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 分
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
Sopa de thenthuk
1h
Sopa de legumes
55 分
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Sopa de grão-de-bico com espinafre
40min
Sopa de nabo e alho-francês
1h
Sopa de grão com agrião e chouriço
30min