裝置與配件
Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle
準備 20 分
總時間 45 分
1 porție
食材
Chifle
-
apă75 g
-
făină plus pentru presărat125 g
-
ulei vegetal10 g
-
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)½ ambalaj
-
zahăr1 priză
-
sare¼ linguriță
-
stafide1 linguriță
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate2 lingurițe
Supă cu curry
-
ceapă30 g
-
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți5 g
-
pudră de curry1 linguriță
-
ulei vegetal20 g
-
apă250 g
-
concentrat pastă de legume1 linguriță
-
lapte de cocos150 g
-
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi100 g
-
mazăre congelată50 g
-
făină1 linguriță
-
sos de soia1 lingură
-
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)80 g
-
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
-
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
難易度
簡單
營養價值 每 1 porție
鈉
1590.2 mg
蛋白質
51.8 g
卡路里
5645.7 kJ /
1349.3 kcal
脂肪
59.7 g
纖維
17.3 g
飽和脂肪
24.4 g
碳水化合物
140.3 g
您可能也會喜歡...
'Burritos' cu legume
20 分
Aluat fraged fără gluten
35 分
Suc verde, cu măr și varză kale
5 分
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 分
Mușchi de vită cu umplutură de hribi și parmezan și sos de vin roșu
1小時 20 分
Ceai rusesc
10 分
Aluat cu cartofi pentru pizza
1小時 5 分
Cartofi condimentați
1小時
Salată de caracatiță sous-vide
8小時
Semifreddo cu căpșune și fistic
18小時
Coaste de porc gătite lent, cu sos BBQ (cu capac pentru cuțit)
4小時 25 分
Piept de vită sous-vide
無評分