Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 評分

準備 20 分

總時間 45 分

1 porție

食材

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

難易度

簡單

營養價值每 1 porție

鈉 1590.2 mg

蛋白質 51.8 g

卡路里 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

脂肪 59.7 g

纖維 17.3 g

飽和脂肪 24.4 g

碳水化合物 140.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Meniuri pentru o persoană 5 食譜
國際

您可能也會喜歡...

Tort Geoda

無評分

Supă de pui

25 分

Legume rădăcinoase cu sos olandez cu hrean

無評分

Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă

55 分

Supă de pui și legume

1小時 30 分

Coquito (Lichior portorican de ouă)

無評分

Salată Nicoise

1小時 15 分

Biscuiți și Sos

無評分

Pastă gravy (concentrat de vită pentru friptură)

無評分

Salată cu somon și merișoare

40 分

Shake proteic cu cafea

5 分

Supă de pui pentru zile de iarnă

1小時