裝置與配件
Salată de caracatiță sous-vide
準備 30 分
總時間 8小時
4 porții
食材
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
594 mg
蛋白質
25 g
卡路里
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Cremă de clementine
30 分
Supă consistentă de fructe de mare
1小時
Batoane din fulgi de alac și fulgi de porumb
無評分
Iaurt cu afine
13小時
Somon cu fenicul și risotto
25 分
Blanquette de vițel
1小時 30 分
Bolul cu mango și somon
無評分
Bolul cu carne de porc și hoisin
30 分
Pulpă de vită cu salată de cartofi
45 分
Varză și costițe gătite lent
12小時 20 分
Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise
2小時 20 分
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 分