裝置與配件
Salată de caracatiță sous-vide
準備 30 分
總時間 8小時
4 porții
食材
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
caracatiță proaspătă tentacule (2-2.5 cm grosime)600 g
-
boia de ardei1 lingură
-
ulei de măsline30 g
-
sare½ - ¾ linguriță
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
foi de dafin, uscate2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
morcovi tăiați bastonașe (0.5 cm x 5 cm)120 g
-
ceapă roșie tăiată în jumătăți, apoi în felii (0.5 cm)100 g
-
ardei gras, verde tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ardei gras roșu tăiat bastonașe (0.5 cm x 5 cm)80 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
oțet alb15 g
-
frunze de pătrunjel proaspăt5 g
難易度
中等
營養價值 每 1 porție
鈉
594 mg
蛋白質
25 g
卡路里
1177 kJ /
281 kcal
脂肪
17 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.5 g
碳水化合物
6 g
您可能也會喜歡...
Caracatiță "à Lagareiro"
1小時 30 分
Midii în sos picant de roșii
45 分
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2小時 10 分
Penne cu midii
1小時 5 分
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1小時 35 分
Cocktail tropical cu rom și fructul pasiunii
15 分
Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi
1小時 15 分
Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii
1小時 15 分
Midii în sos de vin alb și smântână
45 分
Saganaki de creveți cu feta
35 分
Limonadă cu căpșune
10 分
Supă japoneză cu ramen noodle
1小時 40 分