難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g morcovi, tăiați bucăți
- 200 g mango, copt, curățat de coajă, tăiat bucăți
-
320
g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
或 4 - 5 portocale, curățate de coajă, fără pielița albă și fără sâmburi - 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1 priză turmeric uscat, măcinat
- 3 cuburi de gheață
- 營養價值
- 每 1 pahar
- 卡路里
- 331 kJ / 79 kcal
- 蛋白質
- 1 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 0 g
- 纖維
- 2.2 g
替代食譜
Suc pentru imunitate
10min
Suc dulce de sfeclă
15min
Suc de mere și pere
10min
Smoothie
5min
Suc verde de primăvară
10min
Smoothie de vară
5min
Suc pentru digestie cu papaya
5min
Aperol Spritz infuzat cu rubarbă
無評分
Suc antioxidant
無評分
Rulouri de vită cu umplutură de mozzarella și roșii
無評分
Suc pentru digestie
10min
Suc pentru protecție celulară
10min