Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

Name: Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porții
Ingredients: 4 - 5 castraveți, burpless; 200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip; 1 legătură mărar proaspăt; 1 - 2 lingurițe sare

5.0 (3 評分 )

免費註冊

難易度簡單

準備時間 10 分

總共時間 10 分

份量 4 porții

食材

4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
200 - 250 g smântână fermentată, de orice tip
或 200 - 250 g iaurt grecesc
1 legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
或 4 linguri mărar mărunțit, uscat
1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (非必選)
1 lingură oțet din cidru de mere (非必選)
1 linguriță zahăr (非必選)
1 - 2 lingurițe sare

營養價值: 每 1 porție
卡路里: 451 kJ / 108 kcal
蛋白質: 5 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 5 g
飽和脂肪: 3 g
纖維: 2.2 g
鈉: 421 mg