難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 castraveți, burpless, fără capete, descojiți sau nedescojiți (aprox. 800 g)
-
200 - 250
g smântână fermentată, de orice tip
或 200 - 250 g iaurt grecesc -
1
legătură mărar proaspăt, tăiat cu foarfeca
或 4 linguri mărar mărunțit, uscat - 1 linguriță piper negru proaspăt măcinat (非必選)
- 1 lingură oțet din cidru de mere (非必選)
- 1 linguriță zahăr (非必選)
- 1 - 2 lingurițe sare
- 營養價值
- 每 1 porție
- 卡路里
- 451 kJ / 108 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 9 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 3 g
- 纖維
- 2.2 g
- 鈉
- 421 mg
替代食譜
Crevete cu chilli și usturoi
10 分
Mini Focaccia cu oregano
3h 40min
Supă cu tăieței
1小時 30 分
Lassi de cocos
5min
Cod cu topping de măsline și pâine, cartofi și broccolini
40min
Ceai Thai cu gheață preparat în casă
10 分
Milkshake cu ciocolată
35 分
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 分
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 分
Supă de castraveți
25 分
Marmeladă de portocale de Sevilla
2小時 30 分
Salam de biscuiți
3小時 10 分