裝置與配件
Cozze al vapore con porri e latte di cocco
準備 15 分
總時間 45 分
4 porzioni
食材
-
350 g di porro solo la parte bianca
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
½ di cucchiaino di sale
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di zenzero, radice fresca grattugiata
-
1 cucchiaio di scorza di lime (circa 1 lime)
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1000 g di cozze lavate e private della barba
-
3 cucchiai di foglie di coriandolo, fresche
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco a fette sottili
-
1 cucchiaio di foglie di coriandolo, fresche per guarnire
-
1 lime a spicchi
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
鈉
1044 mg
蛋白質
34 g
卡路里
2352 kJ /
562 kcal
脂肪
27 g
纖維
3 g
飽和脂肪
16 g
碳水化合物
35 g
您可能也會喜歡...
Sardine al cartoccio
50 分
Cozze alla Medoc
50 分
Totani con cipolla di Tropea, sommacco e timo
40 分
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 分
Pesce al vapore con verdure miste
1小時 20 分
Hamburger di merluzzo e gamberi
20 分
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 分
Cozze su crema di zucchine
40 分
Seppioline e gamberi gratinati
1小時 10 分
Penne risottate ai gamberi
30 分
Insalata di mare in vasetto
50 分
Alici alla Reggina
45 分