Involtini di pesce spada all'arancia

Involtini di pesce spada all'arancia

3.9 8 評分

準備 20 分

總時間 45 分

6 porzioni

食材

12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
1 arancia, preferibilmente biologica
7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di scalogno a pezzi
6 fette di pancarré a pezzi
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
30 g olio extravergine di oliva + q.b.

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

鈉 280.1 mg

蛋白質 20.2 g

卡路里 947.3 kJ / 226.5 kcal

脂肪 9.8 g

纖維 1.6 g

飽和脂肪 2 g

碳水化合物 15.5 g

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