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Involtini di pesce spada all'arancia

Involtini di pesce spada all'arancia
3.9 8 評分
準備 20 分
總時間 45 分
6 porzioni
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食材

  • 12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 6 fette di pancarré a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

鈉 280.1 mg
蛋白質 20.2 g
卡路里 947.3 kJ / 226.5 kcal
脂肪 9.8 g
纖維 1.6 g
飽和脂肪 2 g
碳水化合物 15.5 g

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