裝置與配件
Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
準備 10 分
總時間 1小時 30 分
2 μερίδες
食材
Λαχανικά στον ατμό
-
νερό560 γρ.
-
πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα280 γρ.
-
σπαράγγια καθαρισμένα225 γρ.
Sous-vide Steak
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο2 κ.γλ.
-
φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¼ κ.γλ.
-
λεμόνι σε ροδέλες4 φέτες
-
σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο2
-
φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα4 κλωνάρια
-
φρέσκο δενδρολίβανο2 κλωνάρια
-
νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)1840 γρ.
-
χυμό λεμονιού25 γρ.
-
λάδι2 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο2 κ.σ.
Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση55 γρ.
-
λευκό κρασί55 γρ.
-
χυμό λεμονιού15 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια200 γρ.
-
κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά2
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο1 πρέζα
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
1515.6 mg
蛋白質
83.3 g
卡路里
6920.8 kJ /
1654.1 kcal
脂肪
130.8 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
68.1 g
碳水化合物
40.1 g
更多相關食譜
Έρωτας με βιταμίνη C
10 食譜
希臘
希臘
您可能也會喜歡...
Αχλάδια με βανίλια και λευκό κρασί, και κραμπλ αμυγδάλου
無評分
Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)
無評分
Σούπα λαχανικών
15 分
Σπετζοφάι, Ραδίκια στον ατμό, Τυροκαυτερή
1小時
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45 分
Εσκαλόπ γαλοπούλας με κρεμώδη σάλτσα μανιταριών
45 分
Σαλάτα με ψητό καλαμπόκι και βινεγκρέτ κόλιανδρου-λάιμ
無評分
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1小時 15 分
Σούπα από αγγουράκια με σουβλάκι γαρίδας
35 分
Ψητό αρνί με λαχανικά και σάλτσα δυόσμου
無評分
Χειμωνιάτικη σούπα με κεφτεδάκια
45 分
Χιουνκάρ μπεγιεντί
1小時 5 分