需要Thermomix® 刀組隔板

準備這道料理時,您需要Thermomix® 刀組隔板。 瞭解更多

Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
TM6

Φιλέτο sous-vide με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

( 無評分 )

食材

Λαχανικά στον ατμό

  • 560 γρ. νερό
  • 280 γρ. πατάτες baby κομμένες στα τέσσερα
  • 225 γρ. σπαράγγια καθαρισμένα

Sous-vide Steak

  • 2 κ.γλ. εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 2 φιλέτα μοσχαρίσια, κόντρα (πάχος 2.5 εκ. περίπου 225 γρ. το καθένα)
  • ½ κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 4 φέτες λεμόνι σε ροδέλες
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 4 κλωνάρια φρέσκο θυμάρι και λίγο ακόμη για γαρνίρισμα
  • 2 κλωνάρια φρέσκο δενδρολίβανο
  • 1840 γρ. νερό για να βυθίσετε πλήρως τις σακούλες (χωρίς να υπερβαίνει την ένδειξη MAX)
  • 25 γρ. χυμό λεμονιού
  • 2 κ.σ. λάδι
  • 2 κ.σ. βούτυρο, ανάλατο

Κρεμώδης σάλτσα λεμονιού

  • 55 γρ. κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση
  • 55 γρ. λευκό κρασί
  • 15 γρ. χυμό λεμονιού
  • 200 γρ. βούτυρο, ανάλατο κομμένο σε κομμάτια
  • 2 κρόκους αβγών από μεγάλα αβγά
  • ½ κ.γλ. αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μαύρο πιπέρι, τριμμένο

營養價值
每 1 μερίδα
卡路里
1654.1 kcal / 6920.8 kJ
蛋白質
83.3 g
脂肪
130.8 g
碳水化合物
40.1 g
纖維
7.4 g
飽和脂肪
68.1 g
1515.6 mg

喜歡您看到的嗎?這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您!

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜