難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
沙拉
- 150 克 青蘋果 ，未削皮，切成四等份並去核(詳見要訣)
- 150 克 西洋芹 ，去葉，切成長條
- 150 克 球莖茴香 ，切成小塊(4 x 4 x 7公分)
醬汁
- 20 克 新鮮蒔蘿 (詳見要訣)
- 80 克 油
- 15 克 第戎芥末醬
- 50 克 原味優格
- 15 克 紅酒醋
- 1 茶匙 鹽
- 現磨黑胡椒粉 ，適量
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 223.8 kJ / 53.5 kcal
- 蛋白質
- 0.4 g
- 碳水化合物
- 1.5 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 0.7 g
- 纖維
- 0.5 g
- 鈉
- 26 mg
