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美式高麗菜沙拉(TM6)

美式高麗菜沙拉(TM6)
無評分
準備 10 分
總時間 10 分
4 人份
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食材

  • 青蘋果 洗淨不削皮，切成可放入進料管的楔形塊，去籽
    100 克
  • 紅蘿蔔 削皮並切除頭尾
    150 克
  • 紫洋蔥 (非必選) 垂直切半（約1個洋蔥）
    120 克
  • 高麗菜 切除高麗菜心最厚的部分，切成可放入進料管的1-2個楔形塊
    200 克
  • 鹽 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 現磨黑胡椒粉 依個人口味調整
    2 小撮
  • 美乃滋 依個人口味調整
    4 大匙

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 296 mg
蛋白質 1 g
卡路里 682 kJ / 163 kcal
脂肪 13 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 6 g
碳水化合物 8 g

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