美式高麗菜沙拉(TM6)
TM6

美式高麗菜沙拉(TM6)

(無評分)

食材

  • 100 克 青蘋果 ,洗淨不削皮,切成可放入進料管的楔形塊,去籽
  • 150 克 紅蘿蔔 ,削皮並切除頭尾
  • 120 克 紫洋蔥 ,垂直切半(約1個洋蔥) (非必選)
  • 200 克 高麗菜 ,切除高麗菜心最厚的部分,切成可放入進料管的1-2個楔形塊
  • ½ 茶匙 鹽 ,依個人口味調整
  • 2 小撮 現磨黑胡椒粉 ,依個人口味調整
  • 4 大匙 美乃滋 ,依個人口味調整

營養價值
每 1 人份
卡路里
682 kJ / 163 kcal
蛋白質
1 g
碳水化合物
8 g
脂肪
13 g
飽和脂肪
6 g
纖維
3.9 g
296 mg

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