難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 g de granos de café
- 30 g de pan
- ½ cucharadita de pimentón
- 4 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 60 g de cebolla en trozos
- 1 diente de ajo
- 20 g de mantequilla
- 10 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
- 200 g de guisantes congelados
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 350 g de agua
- ½ pastilla de caldo de verduras, desmenuzada
- 700 g de filetes de perca (4 filetes)
- 1 - 2 cucharadas de zumo de limón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1586 kJ / 379 kcal
- 蛋白質
- 39.1 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 脂肪
- 13.7 g
- 飽和脂肪
- 4.1 g
- 纖維
- 4.4 g
- 鈉
- 305.7 mg
替代食譜
Babaganoush
50min
Naranja en almíbar de clavo
35min
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10min
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza y patatas
50min
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1h 45min
Clafoutis de ciruelas
1h 15min
Sorbete de mango con coulís de frambuesa
1h 10min
Crema de limón con galleta
40min
Solomillo de cerdo en salsa de almendras
50min
Granizado de pomelo con Campari®
5min
Magret de pato con castañas
45min