難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 gambones crudos enteros
- 700 g de agua
- 75 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo en laminas
- 500 g de sepia en trozos de 2 cm
- 70 g de cebolla en trozos
- 70 g de tomate troceado en conserva
- 300 g de arroz de grano redondo
- 1 pastilla de caldo de pescado
- 2 sobres de tinta de calamar
- 1 cucharadita de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2370 kJ / 567 kcal
- 蛋白質
- 34.8 g
- 碳水化合物
- 1.9 g
- 脂肪
- 21.3 g
- 飽和脂肪
- 3.3 g
- 纖維
- 1.9 g
- 鈉
- 1008.3 mg
替代食譜
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1h
Guiso de garbanzos con sepia y langostinos
45min
Arroz con bogavante (Cocción de arroz)
1h 30min
Fideuá negra de calamares
45min
Arroz negro con calamares (HESTAN CUE)
40min
Arroz negro cremoso con calamares
40min
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1h 40min
Arroz con calamares en su tinta
30min
Arroz integral meloso con sepia y gambones
1h 30min
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
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Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1h 20 min
Arroz con sepia y cigalas
1h