Arroz negro con gambones y sepia

Arroz negro con gambones y sepia

4.5 806 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 raciones

食材

8 gambones crudos enteros
700 g de agua
75 g de aceite de oliva
1 diente de ajo en laminas
500 g de sepia en trozos de 2 cm
70 g de cebolla en trozos
70 g de tomate troceado en conserva
300 g de arroz de grano redondo
1 pastilla de caldo de pescado
2 sobres de tinta de calamar
1 cucharadita de sal

營養價值每 1 ración

卡路里 567 kcal / 2370 kJ

蛋白質 34.8 g

脂肪 21.3 g

碳水化合物 1.9 g

纖維 1.9 g

飽和脂肪 3.3 g

鈉 1008.3 mg

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