
裝置與配件
Arroz a la cubana
準備 20 分
總時間 40 分
6 raciones
食材
Tomate frito, plátanos y huevos poché
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de salsa de soja3 cucharadas
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de caramelo líquido2 cucharadas
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plátanos4
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huevos4 - 8
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pimienta negra molida para los huevos
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de tomate triturado en conserva800 g
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de aceite de oliva50 g
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de azúcar1 cucharada
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de sal1 cucharadita
Arroz blanco
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de aceite de oliva50 g
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dientes de ajo2 - 3
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de arroz de grano redondo350 g
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de sal1 cucharadita
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de agua1000 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
533 kcal /
2229 kJ
蛋白質
13.8 g
脂肪
23.8 g
碳水化合物
65.9 g
纖維
3.8 g
飽和脂肪
4.3 g
鈉
1022.5 mg