裝置與配件
Arroz meloso con pollo
準備 15 分
總時間 50 分
12 raciones
食材
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700 g de arroz de grano redondo
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80 g de aceite de oliva
-
4 dientes de ajo
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200 g de pimiento verde en trozos
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200 g de pimiento rojo en trozos
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600 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso en dados de 2-3 cm
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1700 g de caldo de pollo
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1 cucharadita de pimentón
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1 cucharadita de colorante amarillo
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2 cucharaditas de sal
-
100 - 130 g de guisantes congelados (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
172.7 mg
蛋白質
13.8 g
卡路里
1372 kJ /
328 kcal
脂肪
9.6 g
纖維
2.2 g
飽和脂肪
1.9 g
碳水化合物
46.7 g
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