裝置與配件
Mejillones zamoranos en salsa picante
準備 15 分
總時間 30 分
4 raciones
食材
-
150 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en trozos
-
1 pimienta de Cayena seca entera
-
2000 g de mejillones frescos limpios
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
20 g de harina
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
21.9 g
卡路里
2187.6 kJ /
523.4 kcal
脂肪
41.6 g
纖維
1.8 g
碳水化合物
15.3 g
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