難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo
- 350 g de cebolla en trozos
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 2000 g de mejillones frescos limpios
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de pimentón picante
- 20 g de harina
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2187.6 kJ / 523.4 kcal
- 蛋白質
- 21.9 g
- 碳水化合物
- 15.3 g
- 脂肪
- 41.6 g
- 纖維
- 1.8 g
替代食譜
Chipirones rellenos
1h 10min
Almejas a la marinera
30min
Calamares a la americana
50min
Patatas a la importancia con gambones y chirlas
1h 10min
Cangrejos de río en salsa
30min
Mejillones al vapor con salsa picante
45min
Tigres
1h
Fabes con almejas
30min
Mejillones al vino
30min
Berberechos en salsa verde
1h
Arroz con bogavante
1h
Rape en salsa americana
1h