
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g di anacardi non salati, sgusciati
Cipolle insaporite
-
20
g di olio extravergine di oliva
或 20 g di olio di oliva -
400 - 500
g di cipolle dorate a fette (1 cm)
或 400 - 500 g di cipolle rosse a fette (1 cm) - 30 g di acqua
- 2 pizzichi di sale
Terminare la preparazione
- 450 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
- 120 g di acqua
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco
- 30 g di aceto di mele (非必選)
- ½ - 1 cucchiaino di paprika dolce
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 206.5 kcal / 863.7 kJ
- 蛋白質
- 7.8 g
- 脂肪
- 11.5 g
- 碳水化合物
- 19.2 g
- 纖維
- 4.9 g
- 飽和脂肪
- 0.5 g
- 鈉
- 759.8 mg
替代食譜
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