裝置與配件
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM5)
準備 15 分
總時間 20 分
4 porcje
食材
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
300 g marchewki z odciętymi końcówkami
-
100 - 150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g soku pomarańczowego
-
20 g syropu z agawy20 g miodu
-
20 g octu jabłkowego
-
50 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże posiekane, do dekoracji
-
szczypiorek, świeży pokrojony na 3 cm kawałki, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
694.3 mg
蛋白質
2.5 g
卡路里
846.7 kJ /
202.4 kcal
脂肪
12.8 g
纖維
4.8 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
21.4 g
您可能也會喜歡...
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6, TM7)
10min
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM6, TM7)
20min
Brazylijska surówka z burakami i marchewką (TM6, TM7)
20min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM6, TM7)
15min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6, TM7)
10min
Różowa surówka
10min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM5)
10min
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z surowego buraka
10min