難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
- 150 g di polpa di zucca a pezzi
- 100 g di carote, pelate e a pezzi
- 1 uovo
- 300 g di acqua
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 170 g di farina tipo 00
- 1 - 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati, a piacere
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 378.7 kJ / 90.5 kcal
- 蛋白質
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 12.2 g
- 脂肪
- 3.3 g
- 飽和脂肪
- 1.2 g
- 纖維
- 0.7 g
- 鈉
- 170.7 mg
替代食譜
Tortino di lenticchie
1h
Piadina (vegan)
45min
Galette integrale alle verdure
1h 30min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Bocconcini nocciola e caffè
1h
Tortine ricotta e cioccolato
1h
Polpette di zucca
1h 30min
Polpette di cavolo viola
1h 30min
Pane con frutta secca
55min
Burger di cavolo nero
45min