裝置與配件
Noodles salteados coreanos (Japchae)
準備 30 分
總時間 1小時 45 分
4 doses
食材
-
noodles de arroz vermicelli (estilo coreano, mais espessos que que os noodles tradicionais)120 g
-
cogumelos shitake secos5 g
-
açúcar4 c. chá de
-
pimenta preta¾ c. chá de
-
molho de soja5 c. sopa de
-
óleo de sésamo6 c. sopa de
-
tornedó cortado em tiras finas (1x5 cm aprox.)150 g
-
cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)200 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
cogumelos Paris150 g
-
ovos2
-
sal1 ½ c. chá de
-
água mais q.b. p/ hidratar1000 g
-
espinafres só as folhas150 g
-
alho4 dentes de
-
azeite20 g
-
sementes de sésamo tostadas2 c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
2157 mg
蛋白質
17.7 g
卡路里
2263.6 kJ /
541 kcal
脂肪
34.5 g
纖維
4.4 g
飽和脂肪
6.8 g
碳水化合物
41.7 g
您可能也會喜歡...
Salada de frango com uvas e passas
無評分
Frutos de verão em papelotes
20 分
Peito de pato, couve roxa e puré de aipo
無評分
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 分
Salmão thai com puré de edamame
1小時 20 分
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM6
72小時 30 分
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1小時 30 分
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 分
Sopa verde de olhos assustadora
30 分
Sopa Pho com sobras de frango
2小時
Canja de noodles
40 分
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1小時 10 分