Salada fria de noodles de soba e salmão

Salada fria de noodles de soba e salmão

1.0 1 評分

準備 15 分

總時間 30 分

4 doses

食材

couve-rábano s/ casca, cortado em metades
1
rabanete s/ extremidades
120 g
pepino s/ extremidades
200 g
gengibre em pickles p/ sushi escorrido
50 g
alho
2 dentes de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
60 g
coentros só as folhas
5 g
vinagre de arroz
30 g
molho de soja light
40 g
açúcar amarelo
1 c. chá de
pasta de wasabi
1 - 2 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
40 - 50 g
água
800 g
azeite
½ c. chá de
filetes de salmão (2 filetes aprox.)
500 - 600 g
noodles de soba
250 g
abacate cortado em fatias
1
Sementes de sésamo preta, q.b. p/ guarnecer
Coentros picados, q.b. p/ guarnecer

難易度

簡單

營養價值每 4 doses

鈉 7703.2 mg

蛋白質 172.3 g

卡路里 12558.7 kJ / 3001.6 kcal

脂肪 153.4 g

纖維 33.3 g

飽和脂肪 24.2 g

碳水化合物 248.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mandolina Bimby® I - TM6 e TM7 19 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 分

Bolo de iogurte com limão sem glúten

Bolo de iogurte com limão sem glúten

1小時

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim

40 分

Smoothie de banana e maracujá

Smoothie de banana e maracujá

5 分

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

Menu: Salada de fajitas de frango e arroz doce com pera caramelizada

1小時 15 分

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

Cappucino gelado de kiwi e manjericão

3小時

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

Sopa de carne grega (Kreatosoupa)

無評分

Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)

Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)

4小時 10 分

Buns de porco a vapor

Buns de porco a vapor

4小時

Arroz de bacalhau

Arroz de bacalhau

40 分

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1小時 15 分

Ramen japonês

Ramen japonês

1小時 40 分