難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Salada
- 250 g queijo Emmental ou queijo Gruyère
- 50 g rabanete s/ extremidades
- 300 g salsicha Frankfurt cortada em metades longitudinais
Molho
- 40 g cebola
- 30 g cornichons
- 15 g mostarda
- 50 g vinagre branco
-
70
g azeite
或 70 g óleo de colza - ½ c. chá de sal
- 3 pitadas de pimenta preta
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 5295.6 kJ / 1265.7 kcal
- 蛋白質
- 51.7 g
- 碳水化合物
- 13.1 g
- 脂肪
- 111.1 g
- 飽和脂肪
- 43.3 g
- 纖維
- 1.2 g
- 鈉
- 1992.3 mg
替代食譜
Sopa de legumes à italiana (Ditalini) - TM6
無評分
Lombo de porco com vegetais
40min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM5
25min
Nachos de cenoura com guacamole - TM6
1h
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35min
Bolachas de Parmesão e ervas
1h 35min
Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho - TM6
35min
Piza com base de couve-flor
25min
Waffles de legumes (Baby-Led Weaning)
20min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4h 30min