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菠萝红烧牛腩

菠萝红烧牛腩
3.5 6 評分
準備 10 分
總金額 1小時
4 人份
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食材

  • 蒜头
    2 粒
  • 油
    20 克
  • 洋葱 切块
    100 克
  • 豆瓣酱
    1 汤匙
  • 牛腩块
    600 克
  • 酱油
    2 汤匙
  • 新鲜菠萝 切厚片
    20 克
  • 胡萝卜 切块
    150 克
  • 新鲜红辣椒 (非必選) 切斜片
    10 克
  • 水
    300 克

營養價值 每 1 人份

卡路里 535 kcal / 2239 kJ
蛋白質 23.725 g
脂肪 44.941 g
碳水化合物 7.557 g
纖維 1.551 g

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