
裝置與配件
肉炒黑木耳白菜
準備 15 分
總時間 30 分
4 人份
食材
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油20 克
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姜 ,切丝10 克
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花椒粉 (非必選) ,或自制花椒粉1 茶匙
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五花肉 ,切片,0.5厘米100 克
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老抽1 茶匙
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生抽1 茶匙
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料酒10 克
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新鲜黑木耳150 克
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大白菜 ,切段250 克
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盐½ 茶匙
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葱 ,切末2 支
營養價值 每 1 人份
卡路里
267 kcal /
1118 kJ
蛋白質
9.4 g
脂肪
14.2 g
碳水化合物
31.4 g
纖維
13.1 g
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