裝置與配件
Barszcz ukraiński
準備 15 分
總時間 1小時 35 分
4 porcje
食材
-
40 g cebuli
-
1 ½ ząbka czosnku
-
300 g czerwonych buraków pokrojonych na kawałki
-
40 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
20 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
15 g pora pokrojonego na kawałki
-
100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
15 g masła
-
570 - 600 g wody
-
3 grzyby, suszone
-
⅔ kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonej⅔ łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 ziarna ziela angielskiego
-
60 g kapusty włoskiej pokrojonej w 4-5 mm paski
-
100 g fasoli jasiek, suchej uprzednio namoczonej i ugotowanej
-
70 g pomidorów bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
-
⅔ łyżeczki koncentratu pomidorowego
-
⅔ - 1 łyżeczka soli
-
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
⅓ łyżeczki kminku, mielonego
-
1 ½ łyżki octu
-
⅔ łyżeczki cukru (非必選)
-
1 ½ łyżki koperku, świeżego posiekanego
-
4 łyżki kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu (非必選) do dekoracji
難易度
中等
營養價值 每 1 porcję
鈉
658.6 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
580.5 kJ /
138.7 kcal
脂肪
3.8 g
纖維
5.9 g
飽和脂肪
2 g
碳水化合物
23.7 g
您可能也會喜歡...
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 分
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1小時 15 分
Zupa szczawiowa
35 分
Krupnik z grzybami
45 分
Kapuśniak kaszubski
45 分
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小時 50 分
Kapuśniak
50 分
Zupa z kiszonych ogórków
45 分
Zupa ogórkowa
30 分
Krupnik
40 分
Zupa grochowa
1小時