裝置與配件
Kapuśniak kaszubski
準備 15 分
總時間 45 分
6 porcji
食材
-
400 g białej kapusty, młodej, pokrojonej na 5 cm kawałki400 g białej kapusty pokrojonej na 5 cm kawałki
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
-
200 g pomidorów mięsistych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
1 - 2 łyżeczki kminku, mielonego
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
200 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
-
1 łyżeczka cukru
-
2 łyżki octu
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g maślanki (非必選)
-
koperek, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
543.2 mg
蛋白質
4.2 g
卡路里
629.4 kJ /
150.3 kcal
脂肪
7.8 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
4.8 g
碳水化合物
20.2 g
更多相關食譜
KUCHNIA KASZUBSKA
10 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Londyńska zupa grochowa
50 分
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15小時 10 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40 分
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 分
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1小時
Zupa grochowa z chorizo
45 分
Zupa grzybowa z pęczakiem
1小時 10 分
Zupa ogórkowa
30 分
Krupnik z grzybami
45 分
Barszcz ukraiński
1小時 35 分
Szwajcarski krupnik
40 分