裝置與配件
Kapuśniak
準備 10 分
總時間 50 分
6 porcji
食材
-
150 g kapusty kiszonej
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
-
60 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 g wody plus dodatkowa porcja
-
1 kostka bulionu, warzywnego lub mięsnego (na 0,5 l)1 - 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
2 liście laurowe, suszone
-
1 łyżka koncentratu pomidorowego
-
150 g ziemniaków pokrojonych na małe kawałki
-
100 - 150 g kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej
-
1 łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 - 2 szczypty kminku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
537.3 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
555.1 kJ /
132.7 kcal
脂肪
8.7 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.1 g
碳水化合物
10.2 g
更多相關食譜
KULINARNE ABC
203 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Żurek
50 分
Kapuśniak z młodej kapusty
40 分
Fasolka po bretońsku
13小時 30 分
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 分
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13小時 50 分
Zupa grochowa
1小時
Zupa z kiszonych ogórków
45 分
Krupnik
40 分
Krupnik z grzybami
45 分
Barszcz ukraiński
1小時 35 分
Barszcz czerwony zabielany
45 分
Bigos
1小時 30 分